Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 80,05g | Prot: 144,13g | Carbh: 254,37g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Zero Джем Вишня, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Манка, Nescafe Gold Origins Sumatra, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Киви, Банан без Кожуры, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Barilla Макароны Bavette N.13. Cena: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Помидоры Черри, Barilla Макароны Bavette N.13. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Takis Кукурузные Чипсы Fuego. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena3300
|