Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 76,23g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Myprotein Organic Peanut Butter Crunchy, Yoplait Petit Suisse 0%, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Leader Price Lait Fermenté, Francine Farine, Alsa Sucre Vanillé, Oeuf. Almuerzo: Côte d'Or Bio Noir 85%, Florette Batavia, Carrefour Bio Céleri Rémoulade, Actifry Frites, L'étal du Boucher Pavé de Rumsteck. Cena: Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Les Croisés Saint Crémeux , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Butternut, Florette Batavia. Pasa Bocas / Otros: LU Biscuit Thé, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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