Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 135,35g | Prot: 118,32g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nordic Овсяные Хлопья, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкусвилл Индейка, Мистраль Гречка. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shilov30
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