Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3420 kcal
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Grasa: 203,25g | Prot: 130,89g | Carbh: 260,73g.
Desayuno: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Brioche Brood, Milsani Halfvolle Melk. Cena: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Dulano Gerookte Achterham, AH Tortilla Wraps (62g), AH Gevulde Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Chocomel Chocomel, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banketstaaf. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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