Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 79,90g | Carbh: 191,63g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Камако Горчица Французская, Салат лечо закатка моя, Ганна Сальтисон Куриный, Картофель Отварной. Cena: Тушоная Капуста Своя, Шашлык Куриный Свой. Pasa Bocas / Otros: Алтей Воздушное Суфле Пухлый Кролик. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|