Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 115,45g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Торт Тропикана, Веселый Молочник Сметана 15%, Крабовый Салат без Заправки. Cena: Виноград, Магнит Помидоры Черри, Глобус Джем из Клюквы, Атон Камамбер, Сыр Горгонзола, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Атаг Конфеты Искушение, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|