Diario de yleger39, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
2659 kcal Grasa: 126,17g | Prot: 73,49g | Carbh: 304,94g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Casino Forêt Noire, Saint Azay Assiette de Charcuterie. más...
503 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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