Diario de Anggraeni PS, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1150 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 57,90g | Carbh: 129,88g.   Desayuno: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Dimsum, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Petai, Teri Balado, Nasi Putih. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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