Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 127,90g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Живой Продукт Урбеч из Ядер Миндаля, Dia Dar Отруби Ржаные, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Зеленый Чай, Эконива Сыр Щучанский, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Salad Овощная Смесь Сицилия, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Restoria Индейка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Cena: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт», Hyper Vanilla Pudding. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleoneva
|