Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3423 kcal
|
Grasa: 149,29g | Prot: 139,63g | Carbh: 346,60g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, ВкусВилл Соус для Поке с Креветкой, ВкусВилл Поке с Креветками. Cena: ВкусВилл Копченый Сыр, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Седьмой континент Хурма, Особая Коллекция Творог 12%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Десерт Тирамису, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сыр Чечил, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , ВкусВилл Флэт Уайт, Азбука Вкуса Круассан Классический. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|