Diario de Elfje69, 10 dic. 23

Perfil de Elfje69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vanaf vandaag 7 dgn eggfast 💪🏼

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:

1239 kcal

Grasa: 107,52g | Prot: 57,58g | Carbh: 3,39g. Desayuno: Ei, Olijfolie, Eggfast / BP koffie. Almuerzo: Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Kesbeke Augurk, Gouda's Glorie Mayonaise, Ei. Cena: Bifi Bifi, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Ei, Olijfolie. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Je begint al meteen goed 😉

10 dic. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Succes.👍🏻👍🏻

10 dic. 23 por el miembro: Ria7057

Boom 👊

10 dic. 23 por el miembro: Gerrika G

🥚 🥚 🍳 lekker hoor!

10 dic. 23 por el miembro: dani.p2

Top 😊

10 dic. 23 por el miembro: annemiek rembil

Eggfast, klinkt goed! Hoeveel eieren eet je dan op een dag?

10 dic. 23 por el miembro: pieterjanpoepjes

Een stuk of 8 ofzo

10 dic. 23 por el miembro: Elfje69

Succes Ellen!

10 dic. 23 por el miembro: SabineS85


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elfje69

Ver la Historia Completa

Diario de Elfje69, 10 dic. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elfje69