Im November 21 noch bei 105 kg, machte mir eine Schwangerschaft einen Strich durch die Rechnung 😅🤰🏽 Nach der Geburt (04/22) erfolgreich aufs Vor-der-SS Gewicht abgespeckt (Ende Juli 22), Kam ein Schicksalsschlag nach dem anderen.. Wer kennt es nicht?! Schön wieder alles rauf gefressen. Aber jetzt ist Schluss mit lustig!
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 62,68g | Carbh: 20,12g.
Cena: Zucchinilasagne. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|