Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 128,16g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Co-Op Semi-Skimmed Milk, Помидоры Черри, Лосось, Белый Хлеб, Авокадо. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Milbona High Protein Chocolate Pudding. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiyaSlobodina
|