Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3231 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 160,70g | Carbh: 521,52g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жокей Кофе Молотый, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное и Белое Яйцо, Каждый День Курага, Карачиха Пшеничная Крупа, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Мистраль Гречка, Nord Fjord Филе Тунца, Красная Цена Квашенная Капуста , Ашан Помидор. Cena: ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Хурма, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichaelAlek
|