Diario de Caitlyn_Knight, 10 dic. 23

still moving down after a cheat day 🎉
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
851 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 54,86g | Carbh: 90,86g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Candied Ginger. Cena: Spice Islands Ground Chipotle Chile, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, White Pepper , Oregano , Salt , Garlic Powder , Onion Powder , Lime Juice , Great Value Classic Olive Oil, Great Value Shrimp Small, Seapoint Farms Edamame Soybeans in Pods Snack Pack. Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water, Oyster Sauce , Great Value Chicken Nuggets , Publix Dip Chip Carrots, Black Pepper , Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Oregano , Garlic Powder , Onion Powder , Cumin , Tapatio Hot Sauce, Great Value All Natural Sour Cream. más...
2819 kcal Ejercicio: Fitbod: muscle tone: full body - 1 hora y 3 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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