Diario de drshellking, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
3063 kcal Grasa: 138,14g | Prot: 60,43g | Carbh: 404,95g.   Desayuno: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
1517 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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