Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 57,42g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный. Cena: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Сушеные Водоросли, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Compras - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|