Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 70,84g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Am Food Хумус с Грибами, Сыр Колбасный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Ehrmann Сливки Порционные. Almuerzo: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Любимо Кефир 1%. Cena: Домик в Деревне Сметана 10%, Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Помело, Лаваш с Кавказским Сыром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|