Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 94,11g | Carbh: 135,39g.
Desayuno: Selai Kacang, Dancow Susu, Prochiz Gold Cheddar, Telur, Quaker Oat. Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Selada, Tomat, Kebab, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anitakd90
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