|
вчера Тренировка
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 121,16g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Череповецхлеб Хлебец Васильевский, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Седьмой континент Хурма, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Квашеная Капуста, Морковь, Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|