Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 174,12g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Vanilla Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Сырники с Яблоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|