Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 64,78g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок, Роскар Яйцо Варёное , Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Глобус Безе, Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Сковородка Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Cena: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Искренне Ваш Сметана 10%, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сушки Простые, Роскар Яйцо Варёное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|