Diario de Christer Karlsson, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2010 kcal Grasa: 95,27g | Prot: 84,85g | Carbh: 192,76g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Julskinka, Senap, Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, Eldorado Kycklingnuggets. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Marabou Mjölkchoklad, BOB Apelsinmarmelad, Pågen Surdegsbröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Kavli Räkost, Pågen Surdegsbröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Marabou Mjölkchoklad, Vetebulle. más...
3134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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