Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 79,43g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Беларусь Сыр Маасдам, Черемушки Смак-Тайм, Окское Яйцо. Almuerzo: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Клементины, Хурма. Cena: Халва, Творог 18%, Винегрет 1, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|