Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 116,53g | Prot: 82,01g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Обычные Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Помидор Тушеный, Paul Киш с Курицей и Грибами . Almuerzo: Помидоры, Paul Киш с Курицей и Грибами , Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сырный Суп, Вареное Яйцо. Cena: Стародворье Сосиски Молочные, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Damano241012
|