Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 64,11g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Оладьи из Кабачков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Мясновъ Кролик в Сметане, Сыродел Сыр Адыгейский , Inkerman Вино, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Арахисовая, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|