Diario de Lindafitter, 11 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:

824 kcal

Grasa: 36,69g | Prot: 54,04g | Carbh: 72,13g. Desayuno: Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Ground or Patty Pork, Lactantia Salted Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Cena: Earth's Own Oat Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Dill , Air Popped White Popcorn . más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Great!

11 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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