Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 96,66g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Real Caps Шрот Расторопши, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окское Яйцо Отборное. Almuerzo: Mamba Фрумеладки, Перекресток Яблоко Гольден, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белая Дача Свежая Капуста, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Isolate, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellegriam
|