Diario de Sverka655, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1366 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 111,79g | Carbh: 107,96g.   Desayuno: Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Восход Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Помидоры, Магнит Сыр Львиное Сердце, Яйцо. Almuerzo: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
1214 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sverka655


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.