Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 87,57g | Carbh: 1,65g.
Desayuno: Heavy Cream, Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Cena: Lean Ground Beef. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amira Loses
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