Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 80,44g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (Nonfat), Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Blueberries, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Wrap-itz Gluten Free Tortilla Wraps. Cena: Green String Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Macaroni (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Smart Balance Original Buttery Spread, O'Doughs Bagel Thins. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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