Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 132,50g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Queijo Fresco, Queijo Fresco, Leite de Amêndoas, Pão Integral, Ovo Mexido, Growth Supplements 3W Whey Protein, Uvas, Iogurte Natural (Leite Integral), Hortifruti Abacaxi, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Curto, Cozido) , Legumes Grelhados, Batata Doce, Wessel Hambúrguer Bovino 100G. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pauletetupa
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