Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 89,06g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: 上信饌玉, おかめ納豆 国産中粒納豆, 日清オイリオ 有機えごま油, ご飯, あじの開き, 照り焼きソース. Almuerzo: はちみつ, マルヤナギ 蒸し黒豆, 森永乳業 パルテノ 脂肪ゼロ, ヤマキ 割烹白だし, マルエツ すじ団子粗びき軟骨. Cena: 肉野菜炒め, ブリの刺身, ベースフード ボロネーゼソース. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mt.mayu
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