Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 96,71g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: peanuts, Half and Half Cream, coffee, fruit smoothie. Almuerzo: cherries, chobani peach yogurt, zucchini, spinach, chicken. Cena: Cola Slurpee, Goat Cheese, Chicken Breast, White Table Wine, Penne. Pasa Bocas / Otros: coffee ice cream, peppermint patty, ritz crackers. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de artemis7
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