Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 140,91g | Carbh: 416,51g.
Desayuno: 香蕉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 夏日椰椰, ISP 大豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: 7-11 炒飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 黑糖珍奶乳清, 福美食集 玉米脆片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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