Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 93,58g | Carbh: 116,58g.
Desayuno: Перловка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лента Грецкий Орех Очищенный, Delicato Кокосовое Масло, Лето Укроп Свежий, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Семга Запеченная. Cena: Now Foods Apple Fiber, Творог 9%, Arla Пуддинг 20 Белка. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|