Diario de ne_tupi_a, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
2520 kcal Grasa: 95,05g | Prot: 104,69g | Carbh: 264,71g.   Almuerzo: Янтарь Сыр Плавленый, Магнолия Винегрет Овощной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Спартак Печенье Мария, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Сухарики Пшеничные с Чесноком, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Рыбный День Пелядь Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Першинский Сметана 15%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. más...
1371 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ne_tupi_a


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.