Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 70,71g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Сыр Сливочный 50%, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой без Добавления Сахара, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Салат Айсберг, Мираторг Котлета из Индейки. Cena: Сладкий Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Мойва Запеченная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|