Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 57,32g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Almuerzo: Blueberries , Violife Grated Vegan Cheese , Olive Oil , Vivera Veggie Shawarma Kebab, Fresh Pasta (Cooked) , Violife Grated Vegan Cheese , Olive Oil , Vivera Veggie Shawarma Kebab, Fresh Pasta (Cooked) . Cena: Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Cauldron Original Tofu, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Asda Vegan Chocolate Cake, Asda Vegan Chocolate Cake. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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