Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 79,54g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны Жареные, Капуста с курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Банан, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|