Diario de yleger39, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
2982 kcal Grasa: 144,86g | Prot: 87,49g | Carbh: 328,62g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Ursi Liégeois au Chocolat, Quiche Lorraine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. más...
808 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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