Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 127,37g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок, Афанасий Сыр Козий Халуми, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Печень Кролика, Сибирские Продукты Отруби, Йогурт Домашний, Pretto Сыр Рикотта, Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Ашан Шампиньоны, Гарнец Льняная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Горчица, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого, Пятерочка Яблоко Сезонное , Горчица, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Зелёный Горошек, Йогурт Домашний, Куриное Филе, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Приправыч Желатин Пищевой, Вода (в Бутылке). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalyab2408
|