Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 104,33g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Курица Моя Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Жареное Яйцо. Cena: Курица Моя Жареная, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Лента Зубатка Стейк, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Цветная Капуста, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _AnFrost_
|