Diario de gilevatatyana79, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
999 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 76,39g | Carbh: 88,62g.   Desayuno: Грейпфрут, Кофе, Violife Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Махеевъ Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Карусель Тилапия Жареная. más...
1277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gilevatatyana79


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.