Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 65,86g | Prot: 48,46g | Carbh: 185,03g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Global Village Огурцы Малосольные. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Линия Маринованная Капуста. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром, Скрепыши Конфета Вафельная. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Даша, а вы какого питания придерживаетесь?
04 feb. 24 por el miembro: Dobrik32rus
|
Я особо не придерживаюсь какого определенного питания.
Рассчитала для себя кбжу на день 1500-1700 ккал.По минимуму ем сладкое.По больше овощей.Особенно на пару.
04 feb. 24 por el miembro: Daria Kanavina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria Kanavina
|