Diario de coloradopackrafter, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
4152 kcal Grasa: 189,67g | Prot: 110,00g | Carbh: 509,51g.   Desayuno: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Hot ‘N Spicy Mcchicken, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Sour Patch Kids, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Wonka Nerds Gummy Clusters. más...
2248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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