Diario de mt.mayu, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1427 kcal Grasa: 62,04g | Prot: 85,66g | Carbh: 129,95g.   Desayuno: コーヒー, 柿. Almuerzo: キューピー  タルタルソース, オリーブオイル, 肉野菜炒め, だし巻き卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, マダラ, ご飯. Cena: あじの南蛮漬け, コープ 豆腐ハンバーグ, ナムル, もつ煮. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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