Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 145,41g | Carbh: 343,57g.
Desayuno: 香蕉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 夏日椰椰, ISP 大豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Cena: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 油菜, 高麗菜, 豆芽菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 桂格美味三合一麥片經典可可, 福美食集 玉米脆片. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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