Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 32,06g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Nescafé Clásico, El Cazo Flautas de Res, Tamal, Leche de Almendras. Almuerzo: Papas Fritas. Cena: Tamal, Arroz con Leche. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Canyon97
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