Diario de Yansun34, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 56,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1292 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 72,35g | Carbh: 111,14g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Куриные Котлеты, Гренки Домашние, Лагман. Cena: Седьмой континент Хурма, Провиант Котлета из Щуки, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Частная Пасека Орехи в Меду. más...
2328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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